LA SCHEMA THERAPY

La Schema Theraphy è un intervento nell'ambito della Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) che si sviluppa sulla teoria degli schemi maladattativi  e sui Mode.
Secondo A.T. Beck gli schemi cognitivi a differenza dei pensieri più superficiali e delle credenze intermedie, sono "una struttura cognitiva per selezionare, codificare e valutare gli stimoli che influenzano l'organismo" (A.T. Beck, 1967 Depression: Clinical , experimental, and theoretical aspetcts. New York) e si trovano quindi a livelli molto profondi nella persona e influenzano gli stati intermedi e superficiali di pensiero. 
Partendo da questi studi, J.E. Young propone una teoria, la Schema Therapy strutturata su 18 schemi maladattativi che si suddividono in 5 domini principali.  A questi schemi J.E. Young  aggiunge il concetto di Mode che rappresenta "uno stato emozionale corrente associato a un dato schema".
Una volta evidenziati gli schemi maladattativi ed i Mode del paziente si procede attraverso interventi cognitivi, focalizzazione sulle emozioni, tecniche come il "lavoro con le sedie", interventi comportamentali ma anche interventi di tipo immaginativo. Anche qui il paziente è invitato a ripercorrere con l'immaginazione momenti difficili della sua vita per desensibilizzarli.